О методе:
Автор метода : Берт Хеллингер
немецкий философ, психотерапевт и богослов. Родился в католической семье
в Германии в 1925 году. Обобщив свой многогранный опыт в философии, богословии,
педагогике, различных направлениях психологии, он смог выявить закономерности,
которые приводят к трагическим конфликтам между членами семьи. На этой основе
он разработал собственный метод терапии, приобретающий все большую популярность
в мире. Расстановка — еще очень молодой метод (широкую известность он приобрел
в 1992 году после опубликования на немецком языке книги Гунхарда Вебера «Два
рода счастья»).
Берт Хеллингер обозначает свою работу как «системно-семейные расстановки» в
согласии с «Движением Духа» (Spirit Mind). Его аутентичный авторский подход к
разрешению широкого ряда личных, организационных и политических системных
ситуаций относится к высокоэффективному краткосрочному терапевтическому методу.
В фокусе работы -- поиск решения, а не анализ самой
проблемы.
Расстановка -- это работа на осознавание глубинных
подсознательных процессов, формирующих проблему, с целью найти ей
решение.
Метод Б.
Хеллингера официально признан профессиональным психотерапевтическим сообществом
(ППЛ) Общероссийской профессиональной
психотерапевтической лигой, как психотерапевтическая модальность.
О названии метода.
"Расстановка"
— это авторский термин, переведенный с немецкого языка (familien-stellen —
семейная расстановка).
Он наиболее точно отражает суть происходящего во время работы в этом методе:
людей (заместителей) расставляют
в рабочем пространстве группы, интуитивно определяя каждому свое. С этого
начинается расстановка. Расставленные клиентом фигуры отражают его
подсознательный образ ситуации, с которой он работает в расстановке.
Системные расстановки по методу Берта
Хеллингера
Расстановка — это метод
краткосрочной системной терапии,
ориентированный на решение. Это эффективный метод, позволяющий выявить и
показать суть проблемы просто и наглядно. Он быстро и точно выявляет причины,
которые привязывают человека к определенной системе отношений, ограничивают
свободу действий и затрудняют личное развитие, мешая ему строить собственную
жизнь.
Метод расстановки является
системным, то есть работает с проблемами системного характера (семейными,
родовыми, организационными...) Ориентированность на решение означает, что в
фокусе работы психолога - поиск решения, а не анализ самой проблемы.
В методе
семейной расстановки соединены два базовых положения:
1)
Феноменологический подход — следование тому, что проявляется в работе, без предварительных
концепций и дальнейших интерпретаций
2)
Системный подход — рассмотрение клиента и заявленной им темы для работы в
контексте взаимосвязей клиента с членами его семьи (системы).
Расстановки
проводятся как в группе, так и индивидуально в рамках консультации. Вы можете
выбрать наиболее приемлемый и комфортный для Вас формат работы.
С чем работает расстановка.
В первую очередь с перенятыми чувствами -
вытесненными, не до конца пережитыми, заблокированными или запрещенными
обществом, чувствами, которые испытывали наши предки.
Перенятые чувства хранятся в семейной системе, как в
"банке информации", и позднее могут проявляться у их детей, внуков, а
иногда даже правнуков. Человек не осознает природы этих чувств, он воспринимает
их как свои собственные, так как часто просто вырастает в их "поле",
впитывает с молоком матери. И только став взрослыми, мы начинаем подозревать,
что здесь что-то не так. Многим подобные чувства знакомы, они посещают нас как
бы спонтанно и не связаны с теми событиями, которые в данный момент вокруг нас
происходят. Иногда интенсивность переживаемых нами чувств бывает столь велика,
что мы осознаем неадекватность своей реакции, но часто, увы, ничего не можем
"с собой" поделать. Мы говорим себе, что в следующий раз этого не
повторится, но стоит ослабить контроль и все повторяется опять.
Психологу или психотерапевту, если он не прошел
системной подготовки, тоже трудно понять природу перенятых чувств. А если не
понимаешь причину проблемы, с ней можно работать годами. Многие клиенты, не
видя результата, оставляют все как есть, подавляя чувство и оно вновь появится,
но уже у кого-то из их детей. И будет появляться вновь и вновь до тех пор, пока
в семейной системе не будет найден источник и адресат перенятого чувства.
"Ты можешь
выбирать между спокойствием переплетения и риском cвободы."
Клод
Росселе (реплика швейцарского расстановщика , 2009 год)
В своей жизни мы связаны с нашей семьей и Родом более глубоко, чем нам это
представляется на сознательном уровне. Без нашего желания и зачастую не зная
этого, мы вплетены в события, происходившие в нашей семье, и в судьбы членов
нашей семьи. Часто мы несем на себе тяжелый груз, который мы бессознательно
взяли на себя из любви к свой семье и который порой выражается болезнями или
проблемами в личной жизни.
Семейные расстановки позволяют проявить и сделать осознаваемыми процессы,
протекающие в наших отношениях и нашей Душе и показывают пути решения многих
проблем.
Берт Хеллингер ввел
понятие «семейное переплетение», с чем и работает расстановка.
Что это такое?
«Незавершенные процессы прошлого в семье (в Роду) неосознанно вовлекают ныне живущих
членов в то, что было давно. Так действует закон уравновешивания системы.
Потомки, подчиняясь этим законам, призваны завершить незавершенное их предкам: долюбить,
догоревать, доделать, прожить что-то за кого-то... Таким образом, человек
оказывается в подсознательной ловушке, в переплетении с судьбами предков. Сам
того не осознавая, он живет не свою жизнь, решает не свои жизненные задачи...
Метод расстановок позволяет «распутать» такое переплетение. Жить в настоящем, а
не в прошлом. Позволяет высвободить мощный жизненный ресурс, который раньше был
недоступен из-за вовлеченности в процессы прошлого.
Семейное переплетение можно распознать по следующим
особенностям: если ситуация, которую Вы проживаете, не имеет объяснения с точки
зрения реальной жизни — это переплетение. Например: красивая и умная женщина не
находит себе пары — она находится в переплетении; Вы много работаете, но денег
в итоге не имеет; Вы следите за здоровьем,
нормально питаетесь, закаляетесь и все
равно часто болеете; знаете о вреде курения и что пить вредно и все равно напиваетесь в
подсознательном стремлении к смерти... Не утешайтесь, что так бывает, что это
случайность. Не ищите виноватых из вне:
экологию, политику, стрессы. Попытайтесь разобраться в себе. За каждой такой
случайностью кроется серьезная системная динамика. Если чувства, которые Вы
испытываете, по силе своего проявления не соответствуют реальной ситуации
(например: страх есть, а повода нет; ревность есть, но измены не было; грусть -без
видимых причин...), скорее всего Вы с кем-то переплетены и чувства эти не ваши.
Они — из системы. И когда-то в прошлом эти чувства были вполне адекватны
какой-то ситуации.
«Человек рожден для счастья, как птица для полета». И это
так. Каждый из нас рождается с полным набором возможностей, чтобы построить
счастливую жизнь. Вопрос лишь в одном: как строить успешное настоящее, находясь
в прошлом? Не имея полноценного контакта с реальностью? С самим собой?
Причины появления семейных переплетений разнообразны. Они
выявляются в процессе расстановки. Каждая расстановка, как и человек, для которого
она делается, уникальна.» (М.Богун)
Берт Хеллингер открыл системные законы (Порядки) по которым живет и
развивается система, восстановление Порядков позволяет освободиться от
переплетения:
- Принадлежность системе
-Иерархия в системе
- Баланс Брать-Давать
Принадлежность системе.
Каждый член системы имеет право на принадлежность. Для
семейной системы не важно, какой это был человек, добрый или злой,
праведник или преступник. Главное - Он был, его место в системе точно определено. Он был кому-то сыном,
кому-то отцом, дедом . Без него не
родились бы его дети, в Роду все было бы
иначе. Если кто-то в семье лишен
своего права принадлежности системе, забыт (например: пропавший на войне
дедушка, репрессированный родственник, абортированный ребенок), другой член
системы займет его место и будет жить как он, напоминая об исключенном.
Произойдет замещение, или идентификация . То есть кто-то из ныне живущих будет
переплетен с умершим, или с человеком тяжелой судьбы. Будет сам иметь тяжелую
судьбу, или жить за другого (абортированного): есть за другого (избыточный
вес), работать (трудоголизм, гиперактивность), с трудом осознавать себя, свои
действия, желания (неадекватное поведение)... Решение при таком семейном
переплетении: восстановить право принадлежности
к семье исключенных членов семьи.
Иерархия в системе
- хронологический порядок вхождения в систему: старший,
младший, кто первый, второй, и т.д. Нарушение иерархии приводит к
семейным переплетениям. Например при нарушении иерархии в детско-родительских
отношениях (ребенок становится родителем своим родителям) приводит к
эмоциональной и функциональной загруженности ребенка. Такой ребенок плохо
учится, часто болеет, у него не ладятся отношения со сверстниками. Часто такие
дети в последствии не создают свою семью, или несчастливы в семейной жизни.
Эмоционально обслуживая своих родителей как родитель, они не свободны в
построении своей жизни. Такое нарушение иерархии имеет глубокие системные
корни.
Если в семье были абортированные дети, выкидыши, рано умершие
дети (о которых не принято вспоминать в нашей культуре), живущие дети часто
подсознательно живут еще и за них. В такой ситуации даже простое проговаривание
ребенку, например: "Ты у меня не первый, а третий. У тебя могли быть
старшие братья или сестры", -- может освободить его от семейного
переплетения.
Баланс Брать-Давать
Это основа отношений. Находясь в отношениях, что-то из них
мы берем и что-то отдаем, и только тогда отношения могут БЫТЬ, могут
длиться. Нарушение баланса ведет к различным семейным переплетениям. Например,
инцест — следствие нарушения баланса между супругами. Если муж привносит в
отношения больше, чем жена (при этом не важно, чего: брать и отдавать в
отношениях можно разное -- деньги, чувства, подарки, детей, проявления заботы...),
ребенок из любви к родителям берет на себя функцию уравновешивания. Отношения
дочери с отцом — это возврат ему того, что «задолжала» супруга. Дочь делает это
для мамы. Нарушение баланса брать/давать у родителей делает ребенка жертвой
переплетения. Если равновесие не восстановлено там, где оно было нарушено,
"долг" передается дальше по поколениям. Послание о том, что нужно сделать, для кого и
зачем, становится все менее внятным, но потребность в равновесии у системы сохраняется. Закон гомеостаза! И
тогда потомок, на которого ляжет эта задача (случайный выбор!), скорее всего
будет либо болеть (и это будут серьезные
проблемы со здоровьем.То, что невозможно выразить ни чувствами, ни словами,
находит выражение в дисбалансе тела), либо нести потери иного характера...
В ситуации, когда
неосознанно потомок берет на себя роль спасателя для предка, происходит еще и нарушение
иерархии в системе: младший опекает старшего. Они как-бы меняются местами,
нарушая хронологию событий. Человек проживает что-то за предка. Его собственная
жизнь, из-за переплетения, отходит на второй план. Сможет ли такой человек быть
успешным в работе, семейной жизни? Каких он вырастит детей, если его внимание и
чувства не здесь, а где-то еще?
Это небольшие примеры
о том, с чем может работать метод расстановки.
Как работает метод расстановок.
В основе работы расстановки лежит тот феномен, что люди
берут на себя роль другого человека, о котором не имеют никакой информации, но
в этой роли они способны воспринимать и чувствовать то же и так же, как те,
кого они замещают. Феномен называется «замещающее восприятие», а люди,
выбранные на определенные роли, -- «заместителями». Заместители, озвучивая свои
состояния и переживания, позволяют психологу восстановить ход событий семейной
истории и постепенно, шаг за шагом, распутать клубок семейных взаимоотношений.
Вернуть в систему исключенных, выстроить правильную иерархию, разобраться с
балансом...Работа ведется при помощи добавления, перемещения заместителей в
поле расстановки, применяются различные техники и ритуалы. Показателем верности
решения для данной системы является комфортное состояние всех участников
расстановки (ровные чувства, отсутствие дискомфорта в теле...), признаки
физического и психического облегчение у
клиента.
Описать, как работает расстановка, достаточно сложно. Работа
ведется на разных уровнях восприятия клиента (зрительном, тактильном,
аудиальном, ментальном, эмоциональном). Общее во всех расстановках: проживание
клиентом нового опыта в безопасном пространстве. Человек получает новую
информацию о своей ситуации с точки зрения системы, проживает эту ситуацию в
расстановке по новому, тем самым приобретая новую модель поведения и новое
восприятие.
Лучший способ понять, как работает расстановка — принять в
ней участие в роли заместителя. Ваши собственные ощущения скажут Вам гораздо
больше, чем рассказ об этом. Вы сможете получить представление, как работают
семейные связи, что разрушает отношения и что позволяет им длиться. И еще раз — читайте книги!
Виды расстановок.
От содержания запроса клиента решается какой вид расстановки следует
проводить:
семейные
расстановки —это работа с семейными проблемами; сюда же относятся
расстановки
линии рода (при прояснении родовых посланий,
семейных установок, негативно влияющих на жизнь, поиск ресурсов Рода ...)
расстановки
субличностей ( работа с внутриличностным конфликтом)
структурные
расстановки -- позволяют работать с такими
явлениями (структурами), как работа, деньги, болезни, страхи и др., к ним относятся
симптомные
расстановки – работа с симптомами, болезнями;
организационные
расстановки -- для разрешения проблем в трудовых коллективах;
специальная
область применения: используются в работе с бизнес-консультантами, учеными,
конструкторами при поиске креативных решений.
клиентские
расстановки (относятся к орграсстановкам) -- расстановки для людей помогающих профессий (врачей,
психологов, педагогов, социальных работников...). Этот вид растановки позволяет
увидеть отношения того, кто помогает и того, кому помогают. Здесь можно увидеть
насколько действенна и эффективна помощь и скорректировать ее, прояснить
истинные мотивы помощи, прояснить цели участников процесса, внести ясность в
ситуацию.
тетралеммные
расстановки -- расстановки для ситуаций принятия решения. Применяются для
поиска новых путей решения проблем, при блокировке креативности.
Скрытая
расстановка (без озвучивания информации) проводится, если клиенту
некомфортно говорить о своей проблеме на группе.
Cтепень
открытости своей работы регулирует сам клиент. Вся информация, полученная в консультировании и в процессе расстановки
-строго конфиденциальна и не подлежит обсуждению.
Движения
Души
Противопоказания и чего следует остерегаться
Противопоказанием для расстановочной работы могут являться
тяжелые психические заболевания (психоз, тяжелая депрессия, МДП, шизофрения,
эпилепсия и т.д.) и тяжелые соматические и психосоматические заболевания
(недавно перенесенные инфаркты, инсульты, аутоиммунные заболевания и т.д.),
беременность. Однако следует иметь в виду, что эти ограничения касаются
клиентов еще не вполне опытных расстановщиков. И в России, и за рубежом
расстановки используются для работы с тяжелобольными, в том числе и с людьми с
психосоматическими и даже психическими заболеваниями, но в этой ситуации должна
быть обеспечена надлежащая медицинская поддержка и сопровождение клиента (или
пациента, так как часто расстановки в подобных случаях проводятся на базе
стационара в составе комплексной терапии).
Соответственно, остерегаться проведения расстановки следует
в том случае, если Вы находитесь в нестабильном физическом или психологическом
состоянии и не уверены в квалификации и опыте расстановщика. Если Вы уверены в профессиональных качествах
расстановщика, обязательно сообщите ему о Вашем состоянии, если оно нестабильно
или у Вас есть что-то из перечисленных симптомов. Как правило, расстановщики -
квалифицированные специалисты и имеют базовое психологическое или медицинское
образование, опыт психотерапевтической и психиатрической помощи.
С помощью семейных расстановок можно
решить:
Вопросы в отношениях между родителями и детьми
Вопросы в отношениях между супругами;
Вопросы в отношениях между женщинами и мужчинами;
Болезни и страхи;
Вопросы профессионального роста
Различные кризисные ситуации
Поиск причин семейных конфликтов и путей их решения.
Отношения в паре, семье, Роду.
Любовные треугольники.
Конфликты между поколениями и возможные пути их разрешения.
Повторяющиеся из поколения в поколение тяжёлые судьбы.
Бесплодие. Приёмные дети.
Нерождённые и рано умершие дети.Их влияние на
взаимоотношения в паре и семье.
Работа с «перенятыми» чувствами:тревога, вина, обида,
гнев, страх и др.
Поиск оптимальных решений для сложных семей (семьи, где
есть дети от разных партнёров) и др.
Отношения и проблемы в коллективе.
| 
